مدیتیشن

زندگی مدرن پر از سرعت، شتاب، اضطراب و بی‌قراری است. بسیاری از افراد هر روز صبح با افکار آشفته از خواب بیدار می‌شوند: کارهایی که باید انجام دهند، مشکلاتی که باید حل کنند و نگرانی‌هایی که مدام در ذهنشان می‌چرخد. در چنین شرایطی، پرسش اساسی این…
ادامه مطلب ...