قهوه یا چای برای فشار خون

قهوه بهتر است یا چای؟ این سؤال را می‌توان از چندین جهت مورد بررسی قرار داد: از منظر میزان انرژی‌دهی، تأثیرات بر سلامت قلب و مغز، ارتباط با فشار خون، کنترل وزن، فواید روانی و حتی عادت‌های فرهنگی. هرکدام از این دو نوشیدنی مزایا و معایبی دارند…
ادامه مطلب ...