چربی سوزی با لباس پلاستیکی
برخی از افراد به دنبال آرزو و پس از تلاش پی در پی برای لاغری به دنبال راهی سریع مانند لاغری با لباس ورزشی پلاستیکی روی می‌آورند. علاوه بر باشگاه، پیاده روی، تمرینات سرسخت و رژیم‌هایی با بار ذهنی منفی یک روشی دیگر نیز برای رسیدن به وزن ایده آل نیز وجود دارد که با کمک گرما و سرما متابولیسم بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و به لاغری کمک میکند شاید ذهنتان درحال حاضر درگیر این باشد که آیا واقعا این امر امکان پذیر است؟ با ما تا انتها همراه باشید تا در رابطه با درستی و یا نادرستی این تفکر بیشتر به صحبت بپردازیم.
اگر به دنبال کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام در کمترین زمان ممکن هستید این روش مختص شماست شاید از خود بپرسید که یک لباس ورزشی پلاستیکی چطور می‌تواند سبب کاهش وزن ما شود؟ با پوشیدن این پوشاک شما تعریقتان چندین برابر خواهد شد که در پی همین تعریق زیاد آب زیادی از بدنتان از دست می‌رود به همین سبب شما تصور می‌کنید بدنتان چربی زیادی از دست داده است بلکه بدنتان هیچ چربی از دست نداده فقط آب بدنتان از دست رفته و شما تصور می‌کنید لاغر شده‌اید.
استفاده از لباس پلاستیکی برای رسیدن به وزن ایده آل در مسابقات توسط بدنسازان، رزمی کاران، بوکسور‌ها یک اتفاق جدید نیست اما به اشتباه یا درست افراد با تقلید از روی آنها از این روش در زندگی روزمره نیز استفاده می‌کنند. هدف از پوشیدن پوشاک پلاستیکی یا لاغرکننده حفظ گرمای بدن در طول ورزش می‌باشد. در شرایط عادی بدن از تعریق به عنوان سیستم خنک کننده برای تنظیم دمای بدن استفاده میکند اما چطور؟ اگر توجه کرده باشید هنگام فعالیت‌های بدنی بدن تا دقایق نخست شروع به تعریق نخواهد کرد اما پس از رسیدن به یک دمای خاص غدد تعریق فعالیت خود را شروع می‌کنند فرایند خنک کنندگی بدن شما زمانی که تعریق شروع به تبخیر کند انجام خواهد شد. کاملا طبیعی است زمانی که بدن شما به اصلاح زیر لایه‌ها پلاستیک مخفی شده باشد توانایی تبخیر تعریق را از دست بدهد و فرایند خنک کننده مختل خواهد شد. پس بدن برای خنک شدن به تعریق خود ادامه می‌دهد و ادامه می‌دهد.
در پی این اتفاق آب بدن از دست خواهد رفت و شما تصور می‌کنید بدنتان لاغر شده است اما بگذارید صادقانه بگویم شما ۱ گرم چربی هم از دست نداده‌اید فقط آب بدنتان از دست رفته که با نوشیدن مجدد آب دوباره به وزن سابق بازخواهید گشت.
کاهش وزن با تعریق یک افسانه بسیار خطرناک …!
تجربه شخصی : من یک بار در تلاش برای کاهش وزن سریع، تصمیم گرفتم لباس پلاستیکی بپوشم و ورزش کنم. بعد از یک ساعت عرق ریختن، احساس سبکی کردم و فکر کردم که کارم عالی پیش رفته! اما وقتی از دوش آمدم، همه‌چیز برگشت! به محض اینکه آب بدنم به حالت طبیعی برگشت، وزنم همان‌طور که بود ماند. آن تجربه یک درس بزرگ بود: کاهش وزن واقعی فقط با رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم امکان‌پذیر است، نه با لباس‌های پلاستیکی.
لباس پلاستیکی و آسیب دیدگی پوست
لباس‌های پلاستیکی هیچ جایی برای تنفس پوست شما باقی نمی‌گذارند. این لباس‌ها باعث می‌شوند پوست شما در زیرشان داغ و مرطوب شود که می‌تواند منجر به حساسیت، خارش و حتی جوش‌های ناخواسته شود. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که حساسیت پوستی دارید، این لباس‌ها برایتان یک کابوس خواهند بود.
تنفس سخت با لباس پلاستیکی
لباس‌های پلاستیکی مثل یک غلاف سفت دور بدن شما قرار می‌گیرند. این باعث می‌شود که بدن نتواند به درستی نفس بکشد و حتی ممکن است تنفس شما را محدود کند. این محدودیت در نفس کشیدن می‌تواند باعث سرگیجه و احساس ناخوشایندی شود، خصوصاً زمانی که شما در حال ورزش کردن یا تمرینات شدید هستید.
گرما زدگی و ایست قلبی
پوشیدن لباس‌های پلاستیکی، به خصوص در هوای گرم، می‌تواند خطر گرمازدگی را افزایش دهد. بدن شما برای تنظیم دمای داخلی خود به عرق کردن نیاز دارد، اما این لباس‌ها نمی‌گذارند که عرق تبخیر شود. این موضوع باعث افزایش دمای بدن می‌شود که می‌تواند شما را در معرض خطر گرمازدگی قرار دهد.
برای رسیدن به وزن ایده آل این پوشاک ورزشی را بپوشید
پوشاکی با عنوان لاغرکننده و رسیدن به وزن ایده آل وجود ندارد برای تناسب اندام باید علاوه بر تمرینات ورزشی رژیم غذایی را نیز رعایت کرد اینکه می‌گویند فلان پوشاک ورزشی را بپوشید را فلان قدر لاغر شوید و یا این قرص را به مدت سه ماه مصرف کنید و ۳۰ کیلوگرم وزن کم کنید فقط اغراق است و اغراق.
اما با پوشیدن پوشاک ورزشی با کیفیت و زیبا می‌توانید به زیبایی ظاهری خود کمک کنید هر چه قدر که انگیزه بیشتری داشته باشید دفعات بیشتری به باشگاه می‌روید و با تلاش بیشتری ورزش می‌کنید و با توجه به تلاش‌های روزتان بیشتر از قبل رژیمتان را رعایت می‌کنید. لباس ورزشی اتم با دوخت و طراحی بسیار زیاد همچنین استفاده از متریال‌های باکیفیت از آن دسته برندهایی است که می‌تواند به افزایش انگیزه شما کند. برای مشاهده انواع لباس ورزشی مردانه و زنانه خصوصا تیشرت ورزشی اتم که از کیفیت بسیار بالایی برخوردار می باشد، می‌توانید به وب سایت رسمی اتم به نشانی https://atomwear.ir مراجعه نمایید.