۹ روش تقویت ناخن بعد از برداشتن کاشت و ژلیش که باید بدانید

برداشتن کاشت ناخن، اگرچه گامی برای بازگشت به ناخن‌ های طبیعی است، اما می‌تواند با ضعف، نازکی و شکنندگی ناخن‌ ها همراه باشد. بسیاری از افراد پس از حذف مواد کاشت، با ناخن‌ هایی مواجه می‌شوند که ظاهری ناسالم داشته و به مراقبت‌ های ویژه نیاز دارند. در چنین شرایطی، داشتن یک برنامه‌ مراقبتی اصولی و آگاهانه می‌تواند نقش مهمی در بازسازی و تقویت ناخن‌ها ایفا کند.

در این مقاله قصد داریم مؤثر ترین و ساده‌ ترین روش‌ های تقویت ناخن بعد از برداشتن کاشت را بررسی کنیم. این نکات نه‌ تنها به حفظ سلامت ناخن‌ های طبیعی کمک می‌کنند، بلکه از بروز آسیب‌ های احتمالی نیز جلوگیری خواهند کرد. جالب است بدانید بهترین ناخن کار تهران نیز بر اهمیت مراقبت‌ های بعد از کاشت و برداشتن آن تأکید ویژه‌ ای دارد. اگر به دنبال ناخن‌ هایی سالم، مستحکم و زیبا هستید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

جدول روش های تقویت ناخن بعد از برداشتن کاشت

بهترین روش های تقویت ناخن بعد از برداشتن کاشت

اگر بخواهیم به طور خلاصه به روش های تقویت ناخن پس از برداشتن کاشت و ژلیش اشاره کنیم باید به : استفاده از روغن های گیاهی ، تغذیه سالم ، کوتاه نگه داشتن ناخن ها ، استفاده از لاک های تقویت کننده ، حفظ رطوبت ناخن ها ، جلوگیری از تماس مستقیم با مواد شیمیایی و مشاوره با بهترین ناخن کار ها نام برد.

استفاده منظم از روغن‌ های گیاهی تقویت‌کننده

روغن‌ های گیاهی یکی از طبیعی‌ ترین و موثر ترین راهکار ها برای تقویت ناخن‌ های آسیب‌ دیده هستند. این روغن‌ ها به دلیل دارا بودن ویتامین E، اسید های چرب و خواص ضد التهابی، به ترمیم سلول‌ های آسیب‌ دیده ناخن کمک می‌کنند.

انواع روغن‌ های مفید:

• روغن زیتون: سرشار از آنتی‌ اکسیدان و ویتامین E، موجب نرم شدن ناخن‌ ها و پوست اطراف آن می‌شود. پیشنهاد می‌شود روزانه ناخن‌ ها را به مدت ۱۰ دقیقه در روغن زیتون گرم قرار دهید.
• روغن نارگیل: دارای خاصیت ضد قارچ و مرطوب‌ کنندگی بالا، مناسب برای کاهش خشکی و شکنندگی ناخن‌ ها.
• روغن کرچک: حاوی اسید ریسینولئیک که به افزایش ضخامت و سرعت رشد ناخن کمک می‌کند.
• روغن بادام شیرین: منبع عالی برای ویتامین E و مناسب برای تغذیه کوتیکول‌ ها و جلوگیری از پوست‌ پوست شدن اطراف ناخن.

تغذیه صحیح، کلید تقویت از درون

بدن ما برای ساخت ناخن‌ های سالم و قوی، به مواد مغذی نیاز دارد. کمبود برخی ویتامین‌ ها و مواد معدنی مانند بیوتین، آهن و روی، مستقیماً بر روی سلامت ناخن‌ ها تأثیر می‌گذارد.

مواد غذایی مفید برای ناخن‌ ها:

• تخم‌ مرغ: منبع سرشار از پروتئین و بیوتین برای رشد و استحکام ناخن.
• ماهی‌ های چرب (مثل سالمون): غنی از امگا ۳ که باعث مرطوب شدن و تقویت لایه کراتینی ناخن می‌شود.
• آجیل و دانه‌ ها: منبع عالی از روی، آهن و ویتامین B.
• میوه‌ها و سبزیجات رنگی: مانند اسفناج، آووکادو، هویج و توت‌ ها که سرشار از آنتی‌ اکسیدان و ویتامین C هستند و به ترمیم بافت‌ های آسیب‌ دیده کمک می‌کنند.

کوتاه نگه داشتن ناخن‌ ها در دوران ترمیم

در هفته‌ های اول پس از برداشتن کاشت، ناخن‌ ها بسیار نازک، شکننده و مستعد شکستگی هستند. نگه داشتن ناخن‌ ها در حالت کوتاه نه تنها از شکستگی ناگهانی جلوگیری می‌کند، بلکه به آن‌ ها فرصت می‌دهد تا بدون فشار، به‌ طور طبیعی باز سازی شوند.

نکته مهم: هنگام کوتاه کردن ناخن‌ ها از ناخن‌ گیر با کیفیت استفاده کرده و حتماً لبه‌ های ناخن را با سوهان نرم صاف کنید تا از لایه‌ لایه شدن آن جلوگیری شود.

استفاده از لاک تقویت‌ کننده و محصولات حاوی کراتین

لاک‌ های تقویت‌ کننده ناخن که حاوی مواد مغذی مانند کراتین، کلسیم و بیوتین هستند، به‌ عنوان یک لایه محافظ عمل می‌ کنند و از آسیب‌ های فیزیکی و محیطی به ناخن جلوگیری می‌کنند.

مزایای استفاده از لاک تقویتی:

• جلوگیری از شکستن و ترک خوردن ناخن‌ ها
• افزایش استحکام سطح ناخن
• کمک به ضخیم شدن ناخن‌ های نازک‌شده
• ایجاد ظاهری سالم‌تر و درخشان‌تر

استفاده منظم از این نوع لاک‌ ها (حداقل دو بار در هفته) به‌ویژه در چند هفته اول پس از برداشتن کاشت، توصیه می‌شود.

حفظ رطوبت ناخن‌ ها و پوست اطراف

یکی از مهم‌ ترین عواملی که پس از کاشت باعث آسیب به ناخن می‌شود، خشکی بیش از حد است. برای مقابله با آن، استفاده روزانه از کرم‌ های مرطوب‌ کننده دست و روغن‌ های کوتیکول ضروری است.

نکات کاربردی:

• بعد از شست‌ و شوی دست‌ ها، بلافاصله کرم مرطوب‌ کننده استفاده کنید.
• استفاده از روغن کوتیکول (مانند روغن آرگان یا جوجوبا) قبل از خواب به حفظ انعطاف‌ پذیری ناخن‌ ها کمک می‌کند.
• کرم‌ های حاوی اوره یا گلیسیرین برای رطوبت‌ رسانی عمیق توصیه می‌شوند.

اجتناب از تماس مستقیم با مواد شیمیایی

مواد شوینده قوی، ضد عفونی‌ کننده‌ ها و حتی آب داغ می‌توانند لایه کراتینی ناخن را تضعیف کرده و به پوسته‌ پوسته شدن آن منجر شوند. استفاده از دستکش در هنگام انجام کار های خانه یا شست‌ و شو، یکی از ساده‌ ترین اما موثر ترین راهکار ها برای محافظت از ناخن‌ های در حال ترمیم است.

مشاوره با ناخن‌ کار حرفه‌ ای

در مواردی که آسیب به ناخن‌ ها شدید باشد، مشاوره با یک ناخن‌کار حرفه‌ ای  ضروری است. این افراد با استفاده از تکنیک‌ های مراقبتی خاص، محصولات تخصصی و تجربه‌ ای که دارند، می‌توانند روند ترمیم ناخن را تسریع کنند.

بسیاری از مشتریان بهترین ناخن کار تهران که لیست کامل آن در ایران کجا می باشد ، بیان می‌کنند که پس از دریافت خدمات حرفه‌ ای و توصیه‌ های اختصاصی، توانسته‌ اند سلامت ناخن‌ های خود را در مدت کوتاهی بازیابند. بنابراین، انتخاب یک مرکز تخصصی و افراد با تجربه می‌تواند نقش کلیدی در روند بهبود داشته باشد.

تقویت ناخن با قرص زینک

زینک یا روی یکی از ریز مغذی‌ های حیاتی برای حفظ سلامت عمومی بدن، به‌ویژه سلامت پوست، مو و ناخ ن‌هاست. این عنصر معدنی نقش مهمی در فرآیند بازسازی سلولی، تقویت سیستم ایمنی و حفظ استحکام ساختار ناخن‌ ها ایفا می‌کند. یکی از اولین نشانه‌ های کمبود زینک در بدن، بروز مشکلاتی مانند نازک و شکننده شدن ناخن‌ ها و همچنین ایجاد لکه‌های سفید روی سطح ناخن است؛ علائمی که بسیاری از افراد به‌ ویژه پس از برداشتن کاشت ناخن با آن مواجه می‌شوند.

در صورتی که چنین نشانه‌ هایی را در ظاهر ناخن‌ های خود مشاهده کردید، ممکن است بدن شما با کمبود زینک مواجه شده باشد. در این شرایط، مصرف مکمل زینک با دوز مناسب می‌تواند به بازسازی بافت ناخن و جلوگیری از آسیب‌ های بیشتر کمک کند. توجه داشته باشید که دوز مصرفی قرص زینک بسته به سن، وضعیت بدنی و نیاز های فردی متفاوت است. بنابراین، قبل از شروع مصرف مکمل‌ ها، توصیه می‌شود با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.

تقویت ناخن بعد از برداشتن کاشت با روغن زیتون و آبلیمو

روغن زیتون سرشار از ویتامین E، اسید های چرب مفید و آنتی‌ اکسیدان‌ هایی است که به تقویت ساختار کراتینی ناخن کمک کرده و رطوبت مورد نیاز آن را تأمین می‌کنند. اما اگر به دنبال تاثیر گذاری بیشتر هستید، پیشنهاد می‌شود روغن زیتون را همراه با آبلیمو تازه مصرف کنید. این ترکیب به دلیل وجود ویتامین C در آبلیمو، نقش مهمی در افزایش تولید کلاژن ایفا می‌کند. کلاژن یکی از اصلی‌ ترین پروتئین‌ های ساختاری پوست و ناخن است که در روند بازسازی و رشد سریع‌ تر ناخن‌ ها بسیار مؤثر عمل می‌کند.

• در یک ظرف تمیز، روغن زیتون و آبلیمو را با هم ترکیب کرده و خوب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند.
• این مخلوط را روی حرارت بسیار ملایم گرم کنید (دقت کنید که حرارت بیش از حد باعث از بین رفتن خواص مواد نشود).
• پس از ولرم شدن، مخلوط را به یک کاسه منتقل کرده و ناخن‌ های خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه درون آن قرار دهید.
• پس از اتمام زمان، دستان خود را با آب ولرم شسته و با یک حوله نرم خشک کنید.
• برای اثر گذاری بیشتر، پس از خشک شدن می‌توانید مقدار کمی روغن زیتون را مجدداً روی ناخن‌ها ماساژ دهید و تا چند ساعت نشویید.

سخن آخر

در این پست به شما بهترین روش های تقویت ناخن بعد از برداشتن کاشت را به همراه جزییات کامل به شما معرفی کرده ایم که امیدواریم توانسته باشیم کمکی به شما عزیزان کرده باشیم.